70歳から学ぶ”おじぎ乗り”

前足に体重のるので、ペダルは自然に回る・・・踏まない!脱力!

重たい靴でペダリング・・・

2017-10-02 19:25:41 | 自転車

オークションで、送料込み1,000-で、アシックスのスポーツシューズ(中古)を手に入れた。

定形外で送られたが、切手が800円位も貼ってあったので???

しかし、その切手の理由がわかった・・・その重たいのにビックリした。 350g(片足)以上あるようだ。

さっそく。やっぱり オークションで買った14,000円の自転車で、日課(トレーニング)で、この靴で上り坂1,200メートルを走ったら、立ちこぎだけで、スイスイ上れたのである。

また、3Kmウォーキングしたら、軸がブレないで充実感ありました。

靴は、軽いほうが良い!!と、これまで信じてしたが、違うね・・・。

 


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