早くも今日はご存知しげぞうさん率いる
チーム・マイナス７～８％の
最終報告日ですね～(^^ゞ
sanaeは初日６／８（金）より－２プラティを目指していました
中間計測総括
１週目6月15日 目標まで １.４
２週目6月22日 目標まで ０.８
３週目6月29日 目標まで １.４
４週目7月06日 目標まで １.２
５週目7月13日 目標まで １.４
６週目7月20日 目標まで ０.８
７週目7月27日 目標まで ０.２
そして7月を終え、8月1日の今日！
ジャ～ン！
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・6月29日（金）の体重 ○○.0kg （6/8から-2.2kg）
・目標体重 ○○.0kg （目標より-0.2kg）
・ワッショイしたいもの 沖縄の旅♪
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目標はマイナス２ですから見事目標達成です＼(^o^)／
ワ～イ！ワッショイは沖縄の旅♪
（あ～ぁ、去年五郎さんが終わっていれば・・・・・(~_~;)
これはもう、年内のあの日ですね～ ＞ トシちゃん！笑）
昨日の時点ではもう無理と思っていたのですがヨカッタ～
私の一週間のメカニズムは山行直後はドンと減り、
その後徐々に増えて(浮腫んで）いき、
次の山行直前に落ち着くというパターンでした。
たかが２プラティですから増えるのも減るのも一瞬！
ということでかなり流動的ですが、
今日は安心して？シュークリームいっちゃいましたし、
それこそ乾杯もしなきゃならない・・・・てか？（爆）
皆さんどうもお疲れ様でした～♪
しげぞうさん、お疲れ様、ありがとうございました♪
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まあ お祝いで今日の夕食は乾杯だね、
夕食も腹いっぱい食べて・・
で計量チェックしようね～！ sanaeちゃん！！
俺もやろうかな～！
２ヵ月後に今の体重維持なら
ビックバイク、ビックバイク！！
夕食はカレー！カロリー高いよ～
沖縄はトシちゃんの百完登祝いを兼ねてるもんね、モチビックバイクは却下だわサ
私も達成しました～うっほほーい！
なんだかんだ言って朝日の縦走が月火とじわじわ効いてきたみたいです。
でもこれからリバウンドとの戦いですよぉ。
８月終わる頃には、始める前より重くなってるとかならないようにお互いがんばりましょ！
ものすご～くハードルが高かったじゃないですか！
頑張った成果も頑張らなかった時も正直に現れてますね。
ダメなこととメモのある翌日はしっかりがんばってらしてさすがです。
でも山行のあとは、たけさんもやっぱり増えてますね。
体って、かなり強かに出来ているものだと感心してしまいますね。朝日の後の追い込みがもう涙ぐましいです。この三日間で私の今回の目標軽くクリアですもん！今度会ったら乾杯しましょうね～
沖縄旅行楽しんで下さい。
トシちゃんと sanae さんはブログの世界でも
仲が良くてうらやましい限りです。
今、京都では台風５号からの熱風で暑くて
たまりません、そこへブログから強烈な熱風が・・・
まさにダブルパンチです、 暑 ～ ツ
初めまして～ですよね。
そちら台風５号が近づいて大変ですね。
被害の無いことを願っています。
こちらもものすごく暑いですよ～(^^ゞ
でもウチの中は熱風でなくすきま風だったりして（笑）
ブログ・・直接話さんかい！ですよね～
会話の無い夫婦でして^_^;
リバウンド早いですね～(^^ゞ
私も一週間の内にかなりの変動がありますから、笑えません(^o^) ＜ って、笑ってる？^_^;
お仲間がいて嬉しいです。
隊長さんはお忙しいようですね。
なんかラブラブで、見せつけられちゃったな～
“年内のあの日”って
sanaeさんのプラティ減量達成祝いと
トシちゃんの百完登祝いでぜひ沖縄へ
いいですよ～沖縄！
沖縄ってまだ行ったことないんです～(^^ゞ
寒い時が良さそうですね♪
行けたら嬉しいですが、またプラティ戻っていたりして(笑）