シフォンケーキ焼けました

今さっき　シフォンケーキが焼けました。

 

久しぶりに焼きました。

いい匂いがしています。

 

ここでおやつタイムで頂きました。

美味しかった！

 

シフォンケーキは大好きなんです。

 

卵と水分を用意するだけのミックス粉で

横着して焼きます。

 

近くの住宅街に　シフォンケーキ専門のお店があるのですが

お店が出来てすぐの頃に　買って来たのですが

自分で焼いた方が美味しいのです。

 

元々は主人が現役時代　京都に通勤してて

近くのデパートで　名古屋のお店だったと記憶しているのですが

シフォンケーキ専門店があって　買って来てもらっていました。

丁寧にナイフで切って　お皿でフォークを使ってじゃなく

ちぎって頂くのが何よりの至福でした。

 

孫にも

「これね　こうしてちぎって食べると美味しいよ」

お行儀の悪さを体験させた記憶がありますが

もう大学生の孫は　覚えてないでしょう。

 

なんて言いながら美味しく頂きました。。。

 

 

お昼寝の効用とリスク

昼食を食べてすぐ

眠くて眠くて　ソファに座ったまま　ちょっとだけって

思って　でも　座ったままが辛くて

ソファに横になって

気持ちいい～～で　２時間寝てしまいました。

 

あかん～～　２時間も寝たら夜寝付けない！！！

 

 

午前中　久しぶりのボランティアで

２時間　休憩なしで　点字の校正をして

帰ってきたら　疲れ切って　目が自然と「お休み！」状態。

 

それに勝てなくって「お休み」でした。

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

高齢者の　30分間くらいの昼寝は午前中の疲れが取れて

午後からの体調が改善し　覚醒度が上昇して

ボケ防止につながることがわかっています。

しかし昼寝が長時間になると　認知症のリスクが

上がることがわかっています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

座ったまま　ふーっと１０分ほど　せめて３０分ほどで

目覚めたいと思うのですが　寝ると　グーっと２時間ってのは

どういう事でしょう。

あきません～～

 

 

 

農婦の後遺症

昨日の農作業の後遺症が残っています。

草取りをしてての指の筋肉痛です。

小さな鎌をもって畑中を這いずり回ってましたから。。。

 

左手中指の第１関節上が痛いんで　昨夜湿布を張って

休みました。

 

はじめ虫刺されかな？って思っていたのですが

腫れもなく　指折りをすると　痛いのです。

 

今はほぼ治り　でもギュッと指を曲げると痛いです。

 

主人がリタイアしてすぐから　実家の段々畑で

菜園をやり始めて２０年。

 

野菜など　ほとんど作物は　年に１度しか育てないのですが

２０年農業をやれば　それなりにベテランに入るかもしれません。

でも　いつまで経っても素人農業です。

 

 

ことわざに

「門前の小僧習わぬ経を読み」なんて言いますが

子供の頃に　母の農作業をやってる姿を見てるだけで

手伝うとも言わず　手伝えとも言われず

全く農作業はやったことなく

主人のリタイア後　菜園をやろうとなって

でも　鍬の使い方など

自然に身についてるんですね。結構上手です。

 

もう何年出来るか？

一生懸命やってるとしんどいけれど　　

とても楽しいです。

 

今日はいいお天気

お買い物も気持ち良かったです。

 

今日は気持ちのいいお天気で農婦してきました

春です！と言っていいくらい　穏やかで

いいお天気でした。

 

菜園で農婦の日でした。

 

ジャガイモを植える畑の準備です。

 

残りの大根を抜いて草取りをして

落ち葉かきをして

before

 

after

 

石灰を撒いて肥料や鶏糞を入れて

耕運機で耕してもらいました。

 

 

小屋に行くと同時に　ヒヨドリ君が近い枝に飛んできて

餌の期待をしています。

家にリンゴがあったので　小さく刻んで餌置き場に

でも　見向きもしないんです。

 

それでやっぱり小みかんを。。。

 

私たちが畑に降りるとすぐにここに飛んできて

長い時間　その場を離れないんです。

ミカンが空っぽになってるのに　リンゴには無視。

 

私たちも食べて美味しかったのに。。。

 

メジロが近づくと　ヒヨドリが追っかけるんです。

ヒヨドリは完全に自分独占のえさ場と思ってる。

私たちが小屋前に居ると　えさ場には来れなくって

私たち帰る時も　直ぐ近くの枝で

また来いよ！って見送ってくれます。

 

私たちの姿が見えなくなったら　多分　餌場に一直線でしょう。

 

クリスマスローズがやっと１本咲いています。

　

 

ホトケノザ　厄介な雑草ですが

こうしてアップで写しと綺麗。

 

お天気が良くって回り道

昨日のあの寒さも抜けて　今日は温かくなりました。

 

昨日　車で買い物に行って　本屋さんにも行きたかったんですが　

買い物だけにしました。

帰る道の途中　ちょっと横道にそれた所に

本屋さんとドラッグストアがあるんです。

 

でも　昨日の予報で温かくなるから

歩いて行こうと　寄り道しないで直帰りました。

 

普段から出不精で　何かの理由を付けないと

出掛けられません。

散歩だけ！が　どうもだめなんです。

 

午後から歩いて　本屋さんに行って来ました。

普段　読んでる時代小説のシリーズものの新刊が出てるんです。

 

それを目的に歩いてきました。

いつもは通らない　ちょっと逸れて歩いていると

長年住んでる町内なのに　あれ？何処？

戸惑ってると　道端のおばさんから　

「そこ～行き止まりですよ」って　言ってもらって

クルッと回ると　意外と目的のお店の横に・・・

不思議な感覚でした。

 

道端の紅梅ももう終わりです。