スパパ

昼　スパ王・野菜１日　
夜　スパ王・ヨーグルト

土曜はいつもコレだな・・・別にそんなに好きじゃないがＵＦＯとかより
食べやすいってだけだな。外出て弁当買うのだるいし。
今日はカメムシがうろついてる・・・昨夜いつの間にか寝てて変な新種のクモ
が出てくる怖い夢で朝６時に目覚めると、奴のにおいがしたね。
もう３匹殺った＠　２度寝して１１時起床時７９，０キロ