フムウ

昼　焼肉弁当ライス小盛り・ビタミンレモン（ホット）
夜　コンビニのざるそば・鳥から揚げ串・納豆・野菜１日・ヨーグルト
　　（多分今日もこれ。ここ数日同じだし）

ここ数日昼食も量を減らす実験中。１５分位かけて食べればそれなりの満腹感は
あるな。それほど空腹感もないし。俺より２０キロは軽いであろうちょっちより
１日のカロリー摂取量少ないかもｗｗｗ
昨日なんとなくダイソーで日本の軍歌とかいうＣＤ２枚買ったがいまいちだった。
次のその他プラの日に（ｒｙ