今日は３月日の３１日の月曜日・・・・・・３月最終日・・・・・・・・・・・・
今日のお天気予報は晴れのち雪で最高気温は9℃で最低気温は2℃の朝です・・・・・・・・・
明日は曇りで最高気温は9℃の予報・・・・最低気温が1度になるみたい・・・・・・・・・・・・・・
明後日も曇の予報で最高気温は14度最低気温は5度の予報・・・・・・・・・・・・・
気温が下がったまま数日続くみたい・・・・・冬に戻ったみたい・・・・・・・・・・
気温の変化・・・気温の差、体調に気をつけなくては・・・・・・・・
今日の朝食は
トースト（スライスチーズ）
サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ。キュウイ）
牛乳
コーヒー
ヨーグルト（自家製ブルーべりージャム）（きな粉）
バナナ
みかん
今日は３月３０日、日曜日・・・・
今日のお天気は雨のち曇りの一日で・・・・最高気温は8度、最低気温は3度・・・・・・・・
明日は晴れのち曇りで最高気温は9度、最低気温は0度・・・・・・・・・・・
明後日は晴れのち曇りの予報です、最高気温は12度最低気温は0度・・・・・・・・・・・・・・・・・・
気温が上がらない日が数日続きそう・・・・冬に逆戻りの寒さ・・・・・・・
寒くても花粉の飛来で目が痒くて・・・・・・この後気温が上がりお天気がよくて花粉の飛来が最高に ？ ・・・・
先月から予防的にアレルギーの薬を服用していますが・・・どうなるんでしょう ？ ・・・・
県内インフルエンザの流行が少し減少してましたが、また流行しだしたみたい ！
まだまだ気をつけなくちゃ・・・マスクに手洗い・・・・・・・・・・・
コロナの感染者もまだまだ流行しているみたいです・・・・・・・・・・
今日の朝食は
トースト（のり、スライスチーズ）
サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ。キュウイ、ぶどう）
牛乳
コーヒー
ヨーグルト（自家製ブルーベリージャム）（きな粉）
バナナ
みかん
今日は３月２９日、週末の土曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日のお天気予報は曇りのち晴れで最高気温は11度で最低気温は5度の朝です・・・・・・・
数日前から比べるとずいぶん肌寒く感じます・・・・・・・・・・・
明日は曇りのち雪で最高気温は8度、最低気温は2度の予報・・・・・
明後日は晴れのち曇りで最高気温が10度で最低気温が1度の予報です・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
来週は前半は曇りのち雨の日が続き後半は晴れのち曇りの日が続きそう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
気温は10～13度で春らしくない肌寒い日が続きます・・・・・・・・・・・
気温の変化が激しいので体に気をつけなくては・・・・・
インフルエンザの流行が最近また増加してきたみたい・・・・
安心せずにつづけてマスク・手洗い等はきちんと ！ ・・・・・・・・・・
今日の朝食は
トースト（のり、スライスチーズ）
サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ。キュウイ、ぶどう）
牛乳
コーヒー
ヨーグルト（自家製ブルーベリージャム）（きな粉）
バナナ
みかん
今日は月３月２８日の金曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日のお天気予報は雲り時々雨で最高気温は17℃で最低気温は7℃の朝です・・・・降水確率８０％・・・・・
明日は曇りのち晴れで最高気温は12℃の予報・・最低気温は4度・・・・・・
明後日は曇のち雪で最高気温が9度、最低気温が2度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
来週は晴れのち曇りの日々が続きますが気温は10度から14度で寒さが戻った日々が続きます ？ ・・・・・・・・・
昨日の気温は２８度で夏日の一日で暑かったのに今日は１０度以上も下がって肌寒い日に・・・・・・・・・・・
気温に関係なく花粉の飛来や黄砂の飛来が続いています・・・・・・・・・・・・・・・
先月から予防的に薬を飲んでいますが・・・・どこまで効くかな ？ ・・・・・
県内インフルエンザの流行 ！ ・・少し増加しだしたみたい・・・
また流行しだすので要注意みたい・・・・・・・・・・・・
コロナの感染も注意らしい・・・・・・・・・・
今日の朝食は
トースト（のり、スライスチーズ）
サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ。キュウイ、ぶどう）
牛乳
コーヒー
ヨーグルト（自家製ブルーベリージャム）（きな粉）
バナナ
みかん
今日は３月２６日の水曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日のお天気予報は晴れのち曇りで最高気温は16℃で最低気温8℃の朝です・・・・・・・・・
明日も晴れのち曇りで最高気温が27度、最低気温が6度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
明後日も曇りのち雨の一日で最高気温は19度最低気温は8度・・・・・・
これからの数日間は気温も上がり夏日もあり・・・・・？・・・・・・
来週はまた気温が下がりそう・・・・・・・・・・・・・・
お天気が良くても悪くても花粉の飛散や黄砂の飛来で目がかゆくなってきました・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日の朝食は
トースト（のり・スライスチーズ）
サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ。キュウイ、ぶどう）
牛乳
コーヒー
ヨーグルト（ブルーベリージャム）（きな粉）
バナナ
みかん
今日は３月日２５日の火曜日・・・・・・・・３月も下旬・・・・・・・・・
今日のお天気予報は晴れのち曇りで最高気温は23℃で最低気温は10℃の朝です・・・・・・・・・
急激な気温の上昇、黄砂がひどくなる予報 ・・・・・
明日は曇りから晴れに最高気温は18℃の予報・・最低気温は8度・・・・・・・
明後日は晴れから雨に、最高気温が24度、最低気温が6度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
この後週末にかけて雨の日が続きそう・・・・・・・・・・・・
毎日花粉の飛来で大変、今日から黄砂も飛来するらしい、だから花粉症の私には不得意な季節になります・・・・・
５月の連休前まで花粉に悩まされます・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日の朝食は
トースト（のり、スライスチーズ）
サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ。キュウイ）
牛乳
コーヒー
ヨーグルト（ブルーベリージャム）（きな粉）
みかん
今日は３月日の２４日の月曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日のお天気予報は晴れのち雨で最高気温は22℃で最低気温は6℃の朝です・・・・・・・・・
明日は晴れのち曇りで最高気温は21℃の予報・・・・最低気温が9度になるみたい・・・・・・・・・・・・・・
明後日も晴れのち曇の予報で最高気温は17度最低気温は8度の予報・・・・・・・・・・・・・
気温がどんどん上がってきます ・・・・・・・・週末は雨のち曇りの日が続くみたい・・・・・・・・・
気温の変化・・・気温の差で体に気をつけなくては・・・・・・・・
県内インフルエンザの流行は県内また増えてきてるみたい 、コロナの感染者も・・・・・・・・・・
もうしばらく以前のように手洗い、マスクを・・・・・・・ ！
今日の朝食は
トースト（のり・スライスチーズ）
サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ。キュウイ、ぶどう）
牛乳
コーヒー
ヨーグルト（ブルーべりージャム）（きな粉）
バナナ
みかん
今日は３月２３日、日曜日・・・・
今日のお天気は晴れの一日で・・・・最高気温は18度、最低気温は9度・・・・・・・・
明日は晴れのち曇りで最高気温は21度、最低気温は5度・・・・・・・・・・・
明後日も晴れのち雪の予報です、最高気温は20度最低気温は9度・・・・・・・・・・・・・・・・・・
気温が上がり２０度台まで・・・・暖かくなりそう・・・・
４～５日前から花粉の飛来で目が痒くて・・・・・・この後気温が上がりお天気がよくて花粉の飛来が最高に ？ ・・・・
先月から予防的にアレルギーの薬を服用していますが・・・どうなるんでしょう ？ ・・・・
県内インフルエンザの流行が少し減少してましたが、また流行しだしたみたい ！
まだまだ気をつけなくちゃ・・・マスクに手洗い・・・・・・・・・・・
コロナの感染者もまだまだ流行しているみたいです・・・・・・・・・・
今日の朝食は
トースト（のり、スライスチーズ）
サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ。キュウイ、ぶどう）
牛乳
コーヒー
ヨーグルト（イチゴジャム）（きな粉）
バナナ
みかん
今日は３月２２日、週末の土曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日のお天気予報は晴れで最高気温は19度で最低気温は7度の朝です・・・・・・・
明日は晴れのち曇りで最高気温は17度、最低気温は8度・・・・・
明後日は晴れのち雨で最高気温が19度で最低気温が5度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
来週は木曜日から週末までお天気は曇りのち雨・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
気温は18～24度まで上がりその後急激に下がるらしい・・・・・・・・・・・
インフルエンザが流行が最近また増加してきたみたい・・・・
安心せずにつづけてマスク・手洗い等はきちんと ！ ・・・・・・・・・・
今日の朝食は
トースト（のり、スライスチーズ）
サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ。キュウイ）
牛乳
コーヒー
ヨーグルト（いちごジャム）（きな粉）
バナナ
みかん
今日は月３月２１日の金曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日のお天気予報は晴れで最高気温は16℃で最低気温は3℃の朝です・・・・・・・・・
明日は晴れのち曇りで最高気温は17℃の予報・・最低気温は8度・・・・・・
明後日も晴れのち曇で最高気温が16度、最低気温が7度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
来週は水曜日まではほぼ晴れのち曇りで気温は２０度前後の春らしいお天気になりそう ？ ・・・・・・・・・
この後来週のお天気の具合で晴れると花粉の飛来が最高に・・・・・・・・・・・
先月から予防的に薬を飲んでいますが・・・・どこまで効くかな ？ ・・・・・
県内インフルエンザの流行 ！ ・・少し増加しだしたみたい・・・
また流行しだすので要注意みたい・・・・・・・・・・・・
コロナの感染も注意らしい・・・・・・・・・・
今日の朝食は
トースト（のり、スライスチーズ）
サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ。キュウイ）
牛乳
コーヒー
ヨーグルト（いちごジャム）（きな粉）
バナナ
みかん
