今日は3月23日、日曜日・・・・
今日のお天気は晴れの一日で・・・・最高気温は18度、最低気温は9度・・・・・・・・
明日は晴れのち曇りで最高気温は21度、最低気温は5度・・・・・・・・・・・
明後日も晴れのち雪の予報です、最高気温は20度最低気温は9度・・・・・・・・・・・・・・・・・・
気温が上がり20度台まで・・・・暖かくなりそう・・・・
4~5日前から花粉の飛来で目が痒くて・・・・・・この後気温が上がりお天気がよくて花粉の飛来が最高に ? ・・・・
先月から予防的にアレルギーの薬を服用していますが・・・どうなるんでしょう ? ・・・・
県内インフルエンザの流行が少し減少してましたが、また流行しだしたみたい !
まだまだ気をつけなくちゃ・・・マスクに手洗い・・・・・・・・・・・
コロナの感染者もまだまだ流行しているみたいです・・・・・・・・・・
今日の朝食は
トースト(のり、スライスチーズ)
サラダ(ハム、レタス、トマト、バナナ。キュウイ、ぶどう)
牛乳
コーヒー
ヨーグルト(イチゴジャム)(きな粉)
バナナ
みかん