『久々に…』

久々に揺れた気がするんだよなぁ。。。 . . . 本文を読む

『更に900…』

昨日の夜と比べて更に900g体重が減った。 ある意味当たり前で人間寝てる間だってカロリーは消費する。それにまだ朝御飯食べてないし。お茶飲んだだけだからね。 今からブランチですが蕎麦とかにしよう。少なくとも低カロリー系で。 . . . 本文を読む

『700…』

早速カロリーコントロールした結果、朝と比べて700g体重が減った。 端的に夕飯に炭水化物ゼロ。豆腐半丁に辛くないラー油掛けて、あとは海苔の味噌汁のみ。それ以外はブランチミーティングでチゲ鍋セット食べたのと、セガフレードでコーヒーと洋ナシのブリオッシュ食べただけ。間食してないし、トータルカロリーは多分2000キロいってないんではないかなぁ。勿論お茶とかは飲んでるけどカロリーはほぼゼロでしょう。 . . . 本文を読む