『第989回 サウナ効果…』

今日はTipnessで泳いできました。 大した距離泳いでません。腰が頗る痛いのと、右肩がサッカーやった後ずっと痛いので、プールの中でウォーキング。痛いところと言えば、この前のサッカーの試合中にスパイクで思いっきり踏みつけられた箇所、意外なほど痛く、依然として腫れが引きませぬ…今週末の試合はアウト、かも、、、と言う訳で、プールの中では殆どリハビリ状態でした。それはそれで結構疲れるのです、何気に。。 . . . 本文を読む