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お荷物情報
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24/5/30木10:35AVGO1378.73$ MCHP95.2$ BX115.81$
24/5/30木0:11 202号室ネパール男 帰宅。7:38 同室ネパール女 1F干してる洗濯物チェック{雨でも放置プレイ=気が知れない感覚相違}。8:05オレンジ色Tシャツ着用/ネパールぽっちゃり女 出勤。8:40同室ネパール男 鍵かける時間かかり(ガチャガチャガチャ<これもまたCRCかければendでは^^)白色Tシャツ 出勤。
二代目 笑福亭 鶴光{上方落語家、ラジオパーソナリティ。上方落語協会顧問、落語芸術協会上方真打。松竹芸能所属。 血液型はO型。出囃子は『春はうれしや』。六代目桂文枝、四代目桂春団治と同期。2021年現在、松鶴の筆頭弟子となっている。大阪市生まれ： 1948年1月18日 (年齢 76歳}様語る：若い奴ら 連れていって2980円飲み放題^^
藤沢市の 町内会:廃止{人手不足}=資源ごみ回収が 無くなる
森永卓郎様語る：月火水=ぐったりとなる=10何時間/寝る.今日も授業で忙しい。私が女性へプレゼントは 過去1242女子アナへ 高過ぎない物(ラジオショッピング品)<結果 何も無かった。この後(自宅ZOOM中)カミさんは プール行く。かみさんへ 猫のTシャツ 買ってあげた（嫁は物 欲しくない)
モームリ{退職代行社22/3月~}利用者=4月/1400人。30代以上の利用者=3割。利用料金:バイト者1.2万円。社員2.2万円。
垣花正様語る：会社辞めたいが 番組続けたい^^<退職告げると 「お前から 辞めるとは何事だ!」
中瀬ゆかり様語る：「コンビニ狭い場所 通り過ぎる時 若い男子に お母さん 言われてショック。タクシー運転手は お姉さん 呼ばれ テンションup^^」
熊谷実帆様語る：取材で 「お姉さん」と呼んだら 怒られた(見え見え噓 言わないでと)
￥1,029
フルーティヤ
デーツとは「ナツメヤシ」の実のことで、中近東諸国では日常的に食べられています。 完熟したデーツは、まるで黒糖や干し柿のような濃厚でコク深い味わい。 デーツは天然の甘味料として注目を集めており、そのまま食べたりするだけではなく、シロップやソースなどに使われることも多くなってきました。
スイーツ代わりとしても人気の果実です。デーツと文明:古代メソポタミア文明・ウルの遺跡（紀元前4500年代～紀元前400年代）からは、ナツメヤシの種が出土しています。アッシリアの王宮建築の石材には、ナツメヤシを栽培している場面のレリーフがあり、メソポタミアや古代エジプトでは、紀元前6000年代から栽培されていたと考えられています。
このように、紀元前数千年も前から、デーツは灼熱の地域で暮らす人々の健康を支えてきました
デーツは何に効くの？
デーツには、糖尿病やアルツハイマー病などに効果が期待されているフラボノイド、心臓病のリスクを低減させると考えられているカロテノイドなど複数の抗酸化物質が含まれています。 デーツのポリフェノール濃度はドライフルーツの中でも最も高いとされ、生活習慣病の予防効果やアンチエイジング効果、美容効果
| デーツ | |
|---|---|
| 原材料名 | デーツ（なつめやし） |
| 内容量 | 700g |
| 賞味期限 | 製造日より約185日 |
デーツは貧血を改善しますか？
鉄分不足は貧血の原因になるため、鉄分を多く含んだデーツは積極的に摂りたい食材のひとつ。 毎日食べ続けることで、鉄分の補給につながります。 銅は鉄からヘモグロビンがつくられるのを助ける働きがあり、ビタミンB群の仲間である葉酸も、赤血球をつくる働き
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分量 <select class="Ev4pye kno-nf-ss" title="100 g あたり" disabled="disabled">
<option selected="selected" value="100 g">100 g あたり</option>
</select>100 g あたり
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| カロリー (kcal) 266 |
| 脂質 0.2 g | |
| コレステロール 0 mg | |
| ナトリウム 0 mg | |
| カリウム 550 mg | |
| 炭水化物 71 g | |
| 水溶性食物繊維 1.5 g | |
| 不溶性食物繊維 6 g | |
| タンパク質 2.2 g |
| ビタミンC | 0 mg | カルシウム | 71 mg |
| 鉄 | 0.8 mg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | コバラミン | 0 µg |
| マグネシウム | 60 mg |
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