「週に１～２日、１日８０００歩以上 歩くことで早期死亡リクスを大幅に下げれる」
同研究は、京都大学と米カリフォルニア大学ロサンゼルス校の研究チームが実施。米国の成人３１０１人の２００５～２００６年の歩数データを分析した。
という記事を見た。
年食っても、歩けるということは
達者に生きてるということで 健康なんだと思う
でも、この記事に健康で長生きとは書いていない
ただの死亡リスクということだった
不健康で長生きだと、幸せとは言い難い
ヒカリエ2F「パンのおとも選手権」というブースがあり
食パンなどの上に塗るペーストやジャムが売られていました
ラズベリー&ピスタチオのジャムが1番ということで
また食べてないですが 見た目とても綺麗です
第一回ということで、第二回はあるのか？
