寒くなって何処も行けない
それでも田舎のmyプール（12.5ｍ×1ｍ）に元気に通っている。
自宅近くにも25ｍの有料プールがあるけど時々行く程度。
ここは監視員がいないし（監視カメラはある）訪れる人も少ない
泳いだ後はジャグジーに浸かって 更衣室のシャワーで体を洗えて
風呂代わりにもなる これで後期高齢者は無料
今日 平泳ぎで75ｍ（タッチターン）余裕で泳ぐ事ができた
クロールの50ｍ（タッチターン）は酷く疲れる
なら ゆっくり泳げば良いいと思うけど ゆったり泳ぐには
基本が出来ていないと超難しい
２ビートで泳ぎたいのー
どの運動もそうだが ある程度の筋力と体幹が必要だ。今のワシにはナイ
なので クロールは25ｍを休みながら何回も泳いでいる
なんだかんだ泳いだ距離を合計すると400ｍ位だろう
三原市須波からフェリーに乗って 生口島 耕三寺の紅葉を見てきた。
建物の朱色と相まって鮮やかに紅葉していた。
帰り 忠海町のツメレンゲも見学した。
これで今年の紅葉狩りはお終いにする。
道路に面した石垣 民家の屋根瓦にも生えている 2018年忠海町地蔵院ツメレンゲ
少し雨で 肌寒い天気だったが 可部集成館に着くと雨も止んで
丁度見頃の紅葉を楽しんだ。
錦色に染まった紅葉を背景に 地元保育園児の和太鼓も披露されていて
ダブルで楽しませてもらった。
入場前の少し緊張した表情
あまり期待はしていなかったけど
予想以上に素晴らしい和太鼓だった
左の空き地が舞台
掛け声がイヤー
だったか？ 元気いっぱいだった
可部集成館の見学を終え お昼は三成のお食事処「吾妻そば」で
割り子蕎麦（810円）を頂いた（出雲そばの特徴だろうか？固めで初めての食感）
次に行くのは 可部集成館に近い絲原記念館
ここの紅葉も真っ盛りで見頃だった
しかし 人が ま・ば・ら
