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新しいシューズ アシックス GELFEATHER GLIDE 4 wide
(2018年11月27日 04時21分19秒 | トレーニング)
ジャージが駄目になったので新しいのを... -
当選しました。鹿児島マラソン2019
(2018年11月01日 21時23分13秒 | トレーニング)
今年も鹿児島マラソン大会に参加出来る... -
妙円寺詣りに行ってみたよ。
(2018年10月29日 01時05分52秒 | トレーニング)
鹿児島の風物詩? 妙円寺詣りに参加させ... -
ピッチを上げる練習には?
(2018年09月02日 09時41分35秒 | トレーニング)
自分はRunkeeperというアプリを使って、... -
ふくらはぎ痛回復してきました。
(2018年09月01日 22時00分19秒 | トレーニング)
右ふくらはぎ痛がだいぶ良くなって来ま... -
なかなか、改善の兆し無し。ふくらはぎ痛
(2018年07月07日 14時41分42秒 | トレーニング)
題名の通り、ふくらはぎ痛がなかなか治... -
4週間経ったので、走ってみた
(2018年06月21日 15時21分09秒 | トレーニング)
先週ですが、4週間経ったのでまた走って... -
2週間 休養したから走ってみた。
(2018年06月04日 01時06分05秒 | トレーニング)
ふくらはぎの痛みが出て、2週間程走るの... -
2018年 5月の月間走行距離
(2018年06月01日 19時22分24秒 | トレーニング)
今月は64km 右ふくらはぎの肉離れを起こ... -
秘密兵器
(2018年05月13日 22時25分49秒 | トレーニング)
えびの京町温泉マラソン用の秘密兵器を... -
2018年 4月の月間走行距離
(2018年05月13日 22時14分53秒 | トレーニング)
4月は余り走れなかった。月末の連休は子... -
2018年 3月の月間走行距離
(2018年04月13日 21時58分22秒 | トレーニング)
3月は鹿児島マラソンを走ったりしたので... -
2018年2月の月間走行距離
(2018年03月16日 22時01分52秒 | トレーニング)
2018年2月の月間走行距離 145km フルマ... -
2018年 1月の月間走行距離
(2018年02月04日 20時59分53秒 | トレーニング)
こんばんは、寒さにはとっても弱い、常... -
2018年 菜の花マラソン 仮装 何とか間に合った
(2018年01月13日 16時26分49秒 | トレーニング)
いぶすき菜の花マラソン大会用の新作仮... -
2018年 いぶすき菜の花マラソン参加します。
(2018年01月03日 22時47分43秒 | トレーニング)
今年も菜の花マラソン大会に参加させて... -
2017年12月の月間走行距離
(2017年12月31日 21時03分29秒 | トレーニング)
今月はフルマラソンを1本、10kmの大会1... -
練習の仕方など教えて貰いました。
(2017年12月26日 21時01分55秒 | トレーニング)
昔、大学陸上部で実業団から声がかかっ... -
5km走 TTをやってみた。
(2017年12月26日 20時37分16秒 | トレーニング)
今の自分の走力をチェックする意味を兼... -
リカバリーラン
(2017年12月14日 17時21分28秒 | トレーニング)
青太から帰って来て、3日目 早朝ランを...