完璧主義者でいる限り
ありのままの自分を好きになれない
いい状態の自分でなければ……というような
「条件付き」でなければ
自分を好きになれないからだ
上手くいかなかった時には
自分を責め
そして嫌いになってしまう
「完璧でなくてもいい」
そう思える自分になれた時
出てくる感情全てを許すことが
出来るようになり
どんな自分でも「無条件」に
好きになることができる
そしてこれだけは覚えておいてほしい
「自分を無条件に好きになれたからこそ
相手を無条件に好きになれる」
ということを
◎このようなことが実際自分で出来るようになる
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