冷静になって考えて欲しい
もしあなたに
「なりたくない人間像」
というものが存在しなければ
あなたは心を乱す「原因」は無くなり
あなたの辞書に
「頑張る」という言葉は消える
あなたが腹が立ったり
落ち込んだり
イラだったり
哀しんだり
する原因が
「自分か相手がなりたくない人間像を
したりされたりした時」
に起こるからだ
例えば
日常テキパキしてる人は
ダラダラしてる人を見ると
イライラしたりすることがある
これは自分が
「私はテキパキしている」ことを認め
「私はダラダラはしたくない」と
感じているので
ダラダラした人を見ると
自分のあり方が否定されてるように感じるから感情が乱れてしまうのだ
ダラダラしてもいいと認めてる人は
ダラダラした人を見ても腹は立たないのだ
つまり
『なりたくないと思う姿』があればある程
感情が乱れる確率は上がってくるのだ
あなたの感情の乱れ確率は
高くないだろうか？
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