顔から謎の毛が生えてきたので、トリミングに行って来ます(笑)
トリマーさん曰く、「ダックスはここの毛は伸びないです～」と言って笑います。😅
早く着いたので放牧。
乗っていいわけないでしょ😲
それは上りエスカレーターなんだから(￣ｍ￣〃)ﾌﾟｯ
2時に預けて5時に終了しました。
3時間はさすがに疲れたのか、家に着くまで爆睡です。
家に帰って一眠りして、おやつを食べて充電完了。。😅
謎の毛もなくなりました(笑)
【リンパのはなし】
リンパ系は外敵から侵入する、ウイルスや細菌から身をを守る「防御システム」です。
病原体が体内に侵入すると、リンパ球（攻撃する細胞）が別の免疫細胞とタッグを組んで
外敵から身を守り戦ってくれます。
リンパの流れを良くすれば、免疫力が上がって強い防御ができるというおはなしでした。
本日もお越し頂き
ありがとうございます
また来てね～
ﾜﾝ
今日も朝から良く晴れて、汗ばむような陽気でした～
昨日に引き続き夏日かな・・・？
30℃超えてないから、夏日とは言わないね！(￣▽￣;)
一昨日買ってきたばかりのハーブですが、さっそく収穫です。(^▽^;)
レモンバームの葉を3枚切って、まずは味見？から。
想像していたレモンの味はなし、当然酸味もありません。
レモンバームのレモンは、レモンじゃないのかな・・・？
ドリンクのアクセントには良いかも。(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
ゴロンゴロン・・・これだけはやめられない(笑)
服の背中が擦り切れてボロボロだし。(-_-;)
反ってるね、猫背に効くかな・・・犬でも(笑)
ほどほどにエビぞれよ～ゞ(´ε｀●) ﾌﾞﾊｯ
【リンパのはなし】
リンパマッサージ、流しのスタートは、必ず鎖骨から行います。
リンパケアの効果を高めるために、必ず鎖骨下からスタートします。
１ 鎖骨に沿って、指で押圧しながらほぐす。
２ 指で鎖骨を挟んで、外側から内側に指で滑らす（リンパ流し）
３ わきの下をもみほぐし、押圧しながら腋窩（えきか）リンパ節に流す。
マッサージ効果を出すためには、鎖骨から！というおはなしでした。
本日もお越し頂き
ありがとうございます
また来てね～ﾜﾝ
ハーブだから食べれるけど、犬だからダメ～～(￣ｍ￣〃)ﾌﾟｯ
これからの季節は、花、野菜、などの苗がたくさん店頭に並びますね。
見ているだけで癒されます。。(((ｕдｕ*)
観賞用もいいけど、ハーブならは葉っぱを摘んで
料理に使ったり（やんないけど）ドリンクに浮かべたり（ただの水）と
楽しさの幅が広がりそうだわ。😓
ワイルドストロベリー、モヒートミント、レモンバームいずれも多年草です。
多年草のハーブを、部屋で育てようとうしたのか謎ですが。(笑)(￣▽￣;)
室内で育てるメリットは、虫が付かないのがいいですね。
うちの害獣が狙ってるけどね～！！
ﾜﾝﾜﾝ
【リンパのはなし】
アゴ先は「オトガイ筋」と言う筋肉で、できています。
梅干しのようなしわができるため、「梅干しわ」とも言います。😲
顔のリンパ液が滞ると、しわになりやすい場所です。
手をグーに握って、アゴ先をやさしくグルグルまわしながら
マッサージすると、しわが目立たなくなります。
本日もお越し頂き
ありがとうございます
また来てねﾜﾝ
虐待じゃないですから～(^▽^;)あはは
リンパケアですよ誤解しないでね～(笑)
では、鎖骨から流しましょう。
グリグリグリ・・・鎖骨ここで合ってるかな(^_^;)
次は首から肩に沿っていきますよ～
肩・・・肩ってここ？😲
頭が良くなるように、願掛けながらやってみる？
おりこうになったら、おちっこ漏らしませんように。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
本日の「リンパのはなし」はお休みしまーす。汗（＞ω＜；）ｸｳ～
本日もお越し頂き
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また来てね～ﾜﾝ
今日の夕方散歩は、30分以上歩いたルイスくんです。
そんな時に限って、私は歩きたくなかった。(￣▽￣;)
いっぱい歩いてカロリー消費したでしょ。
補給しないとね！カロリー多めにチャージしよう。😅
肉巻きホネガム。。😋
このあと、さつま芋もあるからね
食べすぎ注意だぞ。(￣ｍ￣〃)ﾌﾟｯ
【リンパのはなし】
自律神経には交感神経と、副交感神経があります。
日中活発に働く活動的な時は、交換神経が優位になっています。
不規則な生活や、ストレス、緊張、体はダメージを受けてるんですね😢
一方、副交感神経が優位になると、脈拍はゆっくりになります。
リラックスすると、体内ではリンパ球が増えて免疫力が上がります。
仕事と休息のバランスが大事！というはなしでした。
本日もお越し頂き
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また来てね～ﾜﾝ
