自分と向き合う時間。

みなさぁ～～～～～～～ん こんばんはぁ～～～～～～～～～～～ 今日はまた朝から暑かったですね？ 私はまたまたヨガでいい汗を流してまいりました。 今日のヨガはいままでのリラックス系とは違い、 かなり運動量が多く、しかも女性の先生なのですが、 説明をしながら、息も切らさずにあっという間に 三点倒立をされたのですが、 拍手 . . . 本文を読む