許しておくれ～！愚かなり我が心（笑）

みなさぁ～～～～～～～ん こんばんはぁ～～～～～～～～～～～～ もう、夏ばて寸前！！ なにをしていても頭の中まで暑い！！！ こんなときってやはり水分が足りていないことが あるんですって そういえば今日は少なめだったかも！！ 最近、食前にかならずお水を１～２杯 いただくことにしています。 でも、今日はお . . . 本文を読む