数日前から、板キックができるようになりました。
以前から、泳ぐより板キックの方が好きなので、とてもうれしいです。
しかし、左足首のスナップが利かないのでずいぶん遅いけど。
リハビリになるし、なにより下腹が引っ込むかな？と期待しているの。
９月からスイミングを再開して、それなりに進歩してきました。
愛用の競泳用スイムスーツが、着られるようになりたい。
その一念で続けています。
今日は、今年の最終日。レーンが空いていたので、
クロール５００ｍ・背泳５００ｍ・板キック５００ｍ・水中歩行１ｋｍと、
気分よく身体を伸ばしてきました。
スイミングでの泳ぎ納めだったのですね。
リハビリ＆風邪予防にもなり、よい年をお迎えください。
デジデジはしばらくの間は、ジムもお休みです。
4人家族から一気に9人になり、食事作りに精出す毎日です。
気分よく泳げてよかったです!
無理せず楽しんでください!
足の方も良くなって良かったです！
私もプール行きたいけど２０日以来行ってません。
来年は頑張って行かなくちゃ！と思っています。
オーマさんのいろいろ楽しい記事を有難うございました。
来年もお世話に成ります。宜しくお願い致します。