朝練

朝8:30からレッスンって人生で初めてだろか

毎年呼んでいただいている八戸WAVE.FSCさんの夏合宿

今年も3日間のWSの依頼をいただき

月曜の朝8:30から120分のレッスンへ

初日は12名のスケーターの皆さんと。

大人でもキツい120分を頑張りました

目標は、3回のレッスンで1曲仕上げ

120分のレッスン汗ダクで終了

でも、まだまだ午前中🤣

この日から始まる通常レッスンまでだいぶ時間ある〜

家帰って、長風呂入れるなw

おさらい会終わって通常レッスン再開‼︎

ご参加の皆さんありがとうございました♪

ずーっとおさらい会曲のレッスンだったから、newなコンビネーション振付けはどうだったかしら

脳.使ったかな😆

　

最近、ここ何年か無いくらいスイカ🍉食べてる

実家から、デカい長いスイカ🍉もらう

コレで半分💦