来たぁ…冬⤵️

水曜…筋肉痛がキツい💦

久しぶりにこんな筋肉痛〜

立ち座りが大変や

火曜メンバーに

中高生曲をコンビネーションとしてやってみた

面白い事になって🤣

観てるのとやるのとでは違う、を実感

脳トレにもなったそうだ

皆んな肩腕大丈夫かな

またやってみよう

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

とうとう来た

雪☃️

あぁ〜大嫌いな冬

今も降ってるぞぉ❄️

その寒い木曜日…Jr.クラス＆中高生クラス

Jr.クラスは賑やか過ぎて😂

6人目の男子WAG君が初参加

なんと更に見学の男子君がお2人‼︎

どどどどどーしたのかしら💦

男子君がたくさん😂

初めて見る光景に婆さん声張る📣

皆んな、話を聞けぇ〜い‼︎w

たった1時間にグッタリだぜ

しかし、来週からも楽しみだ♪

中高生は、これまでにやらせた事が無いスロータイプのコンビネーションにトライ！

裸足で踊って爪先チェック✅

難しいターンと滑り込み気味で座るフロアに足が引っかかったりしていたけど

頑張ってトライしていた

来週もやってみよう☝️

zzz      びっくり……

ぽんっ！！