おー まい がっと

WS終了

2日間で約40名が集まってくれました

参加してくれた皆さん、お疲れ様でした、ありがとうー

基礎 約1時間

コンビネーション 1時間

の120分レッスン

2日目の今日は135分になっちゃいましたが💦

参加の中になんと中1女子が2人いてびっくり！

キツかったろうなー。

頑張ってた

私は2日目終了後、下半身が面白い事になってました🤣

太腿が重い重い

ダメだなぁー体力無くて

生徒さん達は大丈夫だったかな

今月はお休みだから　皆んな何かしら身体鍛えておかないと来月大変よー

私は時間見つけて自主トレします

体力落ちないようにしないば