2017-08-27 23:05:27

最終的に鳥人戦隊ジェットマンのDVDを8枚借りてきて今見てる。凱かっこいい。最後の2枚はレンタル中だったorz

2017-08-27 23:01:17

来週C4仙台なので5年ぶりに外泊だし貴重な週末がなくなるというのもあり、昨日今日はいろいろ買い物したりしてた。ついでにライブに着て行く服ないと思って、無難に黒いカットソー買ってきた(￣▽￣)

2017-08-24 22:55:39

モンスターエナジー、職場の自販機にあって定価より安いらしいけど、355ml缶だからちょっと多い。炭酸だから開けっ放しだと美味しくなくなるし。レッドブルの小さい缶試してみようかな。お値段もチェックだわ。

2017-08-24 22:51:53

あと基本的に栄養ドリンクが苦手で手を出してなかったんだけど、あまりの眠気でついにモンスターエナジーに手を出した。確かに覚醒するけど二日連続で飲んだら既に危険な感じがして、今夜のお茶はカフェインレスレモンティーにしてる(*´∀｀)-３

2017-08-24 22:48:49

昨年度の病を通して、自分を楽に保つために何かに頼っても良いんじゃないかと思い始めた。ということで失効しそうだったポイントでサプリを注文したり。全部ポイント交換なのにおまけいっぱい。

2017-08-22 08:23:25

飲み会だから歩いて職場に来たら、汗すご！！

2017-08-21 22:49:41

仙台のESPで大村さんフェアやるの嬉しい。ちょうど最近ベースとギター再開したのでピックを調達しに行こうと思ってたとこだったし。大好きなとしやモデルのベースも置いてあるかしら((o(° ∀ °)o))ワクワク

DIET宣言

久しぶりですけどね。

いや、もういい加減やばいので、はっきり書く。

まずは
体重62kg
体脂肪率27%
を目指します。

この数値には一応理由があって、
体重→BMI22（最も病気にかかりにくいとか）
体脂肪率→標準とやや肥満の境目
です。

せめて標準の範囲内におさまりたい！

できれば1年半前、仙台のインストで撮ったチェキの頃まで戻りたいんですけど。
メモしてないから忘れたけど55～56kgくらいだったはず。
ただその時は授乳もしてたし一応病気でもなく毎日子供とよく動いてたから・・・

この1年半で卒乳して、引っ越して地理的に歩くのが減り、病気でストレスもひどく食べ、更に仕事復帰してデスクワーク。
まだ増え続けて止まらないのがこわい。パンツがワンシーズンで履けなくなるとか、きゃー！！だよ。

今日、妊娠期を除いて最大を更新して
体重64.2kg
体脂肪率28.5%
でした。
明日飲み会だからさらに怖い。

できることは少ないけど
・お腹が本当にすいている時にしか食べない。（特に遅い時間）
・飲み物も甘いものをとりすぎない
・姿勢をよくする（なんとなく良いんじゃないかと）
・休みの日はメリハリをつけてよく動く。子供といっぱい遊ぶ。
あたりを心掛けようと思います！

2017-08-21 08:09:51

そんな月曜の朝です。おはようございます。（車内BGMは爆音のakiさんです。）

2017-08-21 08:08:27

昨日美容院に行ってマッサージされながらコーヒー飲みながら女性ファッション誌を読んで癒されてきたのでなんか感化されて、心身ともに余裕のあるいい大人になりたいと思いました。（多分すぐ忘れる）

某100均ネイルまとめ

店名書くとすぐ検索にひっかかりそうだから・・・
（自分もしてるけど）

増えてきたので、発売時期と順序を調べてまとめてみたくなった。

シュガーネイル　15年5月
アイシングカラーネイル　15年9月
タフィーネイル　15年9月
ピールオフネイル　15年12月←これはひとつも買ってない
リキュールネイル　16年2月
サンドジェムネイル　16年4月
シュガーネイル2 16年5月
メタルカラーネイル　16年8月
モヘアネイル　16年10月
アイシングカラーネイル2　16年10月
マグアートネイル　16年12月
リキュールネイル2　17年5月
マーメイドポーションネイル　17年5月
フルーツジャーネイル　17年7月

2017-08-19 22:34:32

レターセットが「なんとなく使いそうな気がして衝動買いしてしまうものランキング」の上位に入っているのは私だけだろうか。手持ち見ると昔の方が文具コーナーできちんとしたの買ってる(;´・ω・)

2017-08-19 22:32:39

今日は病院行ってお昼食べようと思ったら混んでたので、好きな漫画家さんの原画展に行ってぬりえして缶バッジ貰ってきたヽ(・∀・ )ノあとレターセット可愛くて衝動買いしてきて今しまおうと思ったら、他にも衝動買いして使ってないのを発見…気をつけねば(^^;

2017-08-19 12:06:16

という話を昨日職場でしたら「肉が焼けるにおいなんて幸せしか感じないですよ」と、上司に言われた。さすが常に食べること考えてる人は違うな！（めっちゃ大食い）

2017-08-19 12:01:42

おととい夫が先に家に帰ってきてたんだけど、全然知らなくてドア開けたら肉が焼けてるにおいがしたからなんか事件かとびっくりした。冷蔵庫にいれてたはずなのに、火事？泥棒？と。