9/1 62.5kg 25.2%
9/2 62.8kg 25.6%
9/3 63.0kg 25.8%
9/4 63.2kg 26.2%
9/5 62.4kg 25.0%
9/6 62.7kg 25.8%
9/7 62.3kg 25.1%
9/8 63.3kg 25.6%
9/9 62.6kg 25.3%
9/10 62.3kg 25.5%
9/11 62.2kg 25.2%
9/12 62.3kg 25.1%
9/13 62.4kg 25.5%
9/14 62.9kg 25.7%
9/15 63.1kg 25.8%
9/16 62.9kg 25.9%
9/17 63.2kg 26.3%
9/18 62.1kg 26.0%
9/19 61.9kg 25.6%
9/20 61.9kg 25.3%
9/21 62.2kg 25.4%
9/22 62.4kg 25.3%
9/23 62.1kg 25.5%
9/24 62.3kg 25.6%
9/25 62.4kg 26.1%
9/26 62.7kg 25.6%
9/27 63.2kg 26.5%
9/28 62.8kg 26.1%
9/29 62.8kg 26.7%
9/30 62.7kg 25.6%
9月のまとめ
体重 63.3kg~61.9kg
体脂肪率 26.7%~25.0%
8月ほど変動は激しくないけど、あまり下がらなくなって微増って感じかなあ。
9/2 62.8kg 25.6%
9/3 63.0kg 25.8%
9/4 63.2kg 26.2%
9/5 62.4kg 25.0%
9/6 62.7kg 25.8%
9/7 62.3kg 25.1%
9/8 63.3kg 25.6%
9/9 62.6kg 25.3%
9/10 62.3kg 25.5%
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9/17 63.2kg 26.3%
9/18 62.1kg 26.0%
9/19 61.9kg 25.6%
9/20 61.9kg 25.3%
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9/25 62.4kg 26.1%
9/26 62.7kg 25.6%
9/27 63.2kg 26.5%
9/28 62.8kg 26.1%
9/29 62.8kg 26.7%
9/30 62.7kg 25.6%
9月のまとめ
体重 63.3kg~61.9kg
体脂肪率 26.7%~25.0%
8月ほど変動は激しくないけど、あまり下がらなくなって微増って感じかなあ。