2019-04-17 23:49:27

少しでも進めたくて今日は休憩時間もやってみたけど、やっぱり体力気力集中力等もたないので、休み時間は休んだ方が結果効率よくなると思う。

2019-04-17 23:47:02

自分の仕事もあるけど上司のサポートもしたいし入りたての後輩も助けてあげたいし、明日はお迎え間に合う範囲でちょっと残業しよう。（ほんとは今日もしたかったけど鶏肉悪くなりそうだったから…）

2019-04-17 21:06:41

体重65.1kg
体脂肪率28.5%