棚釜です。
調子こくと・・・・・・
まだヤバいです。 胃
年々直りが遅くなると感じる病明け。
先に述べたごとく、
食べ物なんて見るのも嫌だった頃は過ぎると、
何でも食べたくなっていきます。
もっ
もう大丈夫じゃん
あ・た・し
食べたいって思ったら、食べればいいじゃん
（エミネム調で読んでください。よぉメェーーン
）
って、調子こいてピビンバ食って・・・・（自主規制）
朝方のおト○レで、昨日食べたナムルをする、あ・た・し
なので、
今食欲が勝つか弱った胃の主張が勝つかのせめぎ合いです。
こんなことなら、食に興味のなかったあの頃に戻りたいっス
なので食べ物の話でもして気を紛らわせてみます。
みなさん好物はなにですか？
肉星人ですか？ 
魚大魔王ですか？
それとも野菜ニスト？
棚釜、魚大魔王です
特に顔が好き
目玉のチュルチュルしたゼラチンのところをチューって啜るのサイコーー
です。
アラって、安く売ってますよね？
棚釜の魚好きは祖母の影響じゃないかと思います。
生前、ホームに入所していた頃、
時々アラを炊いたりして持って行きました。
ああいう老人ホームでは、
骨が喉に刺さったら命に関わるので大変と、
小骨のある魚や生魚（菌が繁殖しやすいから）は食事では出ません。
祖母は比較的元気なほうだったので、
食べ終わるまで見届けて持ち帰る、という方法では
でした。
一度にたくさんは食べられないので、
残してあとで食べたそうだったですが、
夜ごそごそ食べてもしものことがあると、心配ですもんね
結婚してからもよく炊いてましたが、（安いし
）
夫が食べないのでめんどくさくなってあまり作りません
新鮮なもので臭みと鱗を完全に取り、甘辛くショウガでも入れて炊くと、
それだけで何にもいらなくなっちゃいます
嫌いなのは。。。。最近思ったけど豚肉
かしら？
特に、塊の脂身は食べられないっス
たまにバラのきれいなブロックを、大根と炊くけど、
大根しか食べなかったのはそのせいかな？
もちろん、とんかつはひれオンリー
角煮なんてもってのほか、
ラーメンのチャーシューはなくてもいいけどあるならペラッペラのやつとかで。。
夫が刺しの入ったピートロ（豚トロ）を食べているのを、
顔面岩のように見つめている棚釜です
なんでもバランスよく食べることが大事なんでしょうけどねぇ～
そういえばぶりしゃぶ、流行ってますね？
あーゆー本格的なものじゃないけど、
冬の宴会で勝手に棚釜してましたよ
ぶりしゃぶ
刺身に飽きたから勝手に鍋でしゃぶしゃぶするんだけど、
マヨネーズをポン酢でのばしたタレで頂くのが当時のマイブーム
でした。
ぶりしゃぶ用のぶりは、刺身の引き方を薄く面を大きくしているようで、
近々購入してみようと企んでおります。
健康であれば、食が進む
食が進んで、健康になる
良い連鎖で遅咲きの健康を取り戻したい棚釜でした。
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まだヤバいです。 胃年々直りが遅くなると感じる病明け。
先に述べたごとく、
食べ物なんて見るのも嫌だった頃は過ぎると、
何でも食べたくなっていきます。
もっ
もう大丈夫じゃん
あ・た・し食べたいって思ったら、食べればいいじゃん
（エミネム調で読んでください。よぉメェーーン
）って、調子こいてピビンバ食って・・・・
（自主規制）朝方のおト○レで、昨日食べたナムルを
する、あ・た・しなので、
今食欲が勝つか弱った胃の主張が勝つかのせめぎ合いです。
こんなことなら、食に興味のなかったあの頃に戻りたいっス
なので食べ物の話でもして気を紛らわせてみます。
みなさん好物はなにですか？
肉星人ですか？ 魚大魔王ですか？ それとも野菜ニスト？
棚釜、魚大魔王です
特に顔が好き
目玉のチュルチュルしたゼラチンのところをチューって啜るのサイコーー
です。アラって、安く売ってますよね？
棚釜の魚好きは祖母の影響じゃないかと思います。
生前、ホームに入所していた頃、
時々アラを炊いたりして持って行きました。
ああいう老人ホームでは、
骨が喉に刺さったら命に関わるので大変と、
小骨のある魚や生魚（菌が繁殖しやすいから）は食事では出ません。
祖母は比較的元気なほうだったので、
食べ終わるまで見届けて持ち帰る、という方法では
でした。一度にたくさんは食べられないので、
残してあとで食べたそうだったですが、
夜ごそごそ食べてもしものことがあると、心配ですもんね
結婚してからもよく炊いてましたが、（安いし
）夫が食べないのでめんどくさくなってあまり作りません
新鮮なもので臭みと鱗を完全に取り、甘辛くショウガでも入れて炊くと、
それだけで何にもいらなくなっちゃいます
嫌いなのは。。。。最近思ったけど豚肉
かしら？特に、塊の脂身は食べられないっス
たまにバラのきれいなブロックを、大根と炊くけど、
大根しか食べなかったのはそのせいかな？
もちろん、とんかつ
はひれオンリー角煮なんてもってのほか、
ラーメンのチャーシューはなくてもいいけどあるならペラッペラのやつとかで。。
夫が刺しの入ったピートロ（豚トロ）を食べているのを、
顔面岩のように見つめている棚釜です
なんでもバランスよく食べることが大事なんでしょうけどねぇ～
そういえばぶりしゃぶ、流行ってますね？
あーゆー本格的なものじゃないけど、
冬の宴会で勝手に棚釜してましたよ
ぶりしゃぶ刺身に飽きたから勝手に鍋でしゃぶしゃぶするんだけど、
マヨネーズをポン酢でのばしたタレで頂くのが当時のマイブーム
でした。ぶりしゃぶ用のぶりは、刺身の引き方を薄く面を大きくしているようで、
近々購入してみようと企んでおります。
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食が進んで、健康になる
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