まだアレルギー性の発疹、かゆみが出ています。それと、かなりだるいです。
季節の変わり目ということもあるのでしょうし、この夏はだいぶ無理をしましたし。
十数年ぶりに南国モード・トロピカルひろなんになったっけ。
参照 南国の男
今日は工房へ行く予定(家から70数キロの彼方)だったのですが、だるさに加えて、肩こりもひどく、足が冷えるという僕にとっては非常事態になってしまいました。
通常、僕は肩こりとは無縁ですし(肩のこらないヤツ?)、足が冷えるということもありません。
これははなりマズい兆候です。
体を芯まで暖めるには温泉が一番です。
本当は韮崎へ行きたいところなのですが、今回は近場(歩いても行ける距離)の甲斐大泉温泉パノラマの湯に行く事にしました。
平日の夕方は空いていて、露天風呂も冷たい外気が心地よいです。
実はここを利用するのは久しぶりなのですが、結構良いかも。
市民は300円と安いので、これからはもっと利用することにしましょう。
は~、今晩は早寝しよ。
季節の変わり目ということもあるのでしょうし、この夏はだいぶ無理をしましたし。
十数年ぶりに南国モード・トロピカルひろなんになったっけ。
参照 南国の男
今日は工房へ行く予定(家から70数キロの彼方)だったのですが、だるさに加えて、肩こりもひどく、足が冷えるという僕にとっては非常事態になってしまいました。
通常、僕は肩こりとは無縁ですし(肩のこらないヤツ?)、足が冷えるということもありません。
これははなりマズい兆候です。
体を芯まで暖めるには温泉が一番です。
本当は韮崎へ行きたいところなのですが、今回は近場(歩いても行ける距離)の甲斐大泉温泉パノラマの湯に行く事にしました。
平日の夕方は空いていて、露天風呂も冷たい外気が心地よいです。
実はここを利用するのは久しぶりなのですが、結構良いかも。
市民は300円と安いので、これからはもっと利用することにしましょう。
は~、今晩は早寝しよ。
ちなみに私は年中肩こり野郎です。
温泉に入って早寝したらだいぶ具合が良くなりました。
近所に温泉施設がいくつもあるのですが、源泉掛け流しというのは無くて、真の温泉好きには不評です。
それでも、景色の良い露天風呂は気持ち良いですし、水道水よりは効能もありそうです。
東京で銭湯に入るより安いですし、これからはもっと利用しようかと思っています。
パノラマの湯、僕、意外と好きですよ。
水風呂が冷たいので、サウナ、水風呂、露天の順で3セットくらい楽しみます。何だか筋トレみたいだな。
腹筋、背筋、腕立ての順で3セット・・、あれ?
露天風呂のポイントは、空気と眺望ですね。
キーンと空気が冷たく澄んでくるこれからが特に良いです。暖かさと冷たさのコントラスト。
寒い闇の中でちいさな光が暖かく輝くように。
そう、露天風呂の愉楽は、焚き火に通じるものがあります。
筋トレとともに、柔軟性も重要です。今、息子と「股割り」競争中です。
どちらが先に「完璧なる土」の字になれるのか。昔とった杵柄VS若さの勝負です。
男二人が「いてて」だの「ふーん」だのとがんばっている脇で、娘がこれ見よがしに、ペタンと開いて「簡単なのにねえ」と煽ります。
イヤナヤツです。