肩コリ、むくみ、冷え、気になるあなたに！

こんにちは！

アロマとハーブであなたの綺麗とたのしい！をつくる
ナチュラルケアセラピスト☆バーバラです。


前回ご好評いただいた
ルーシーダットンとアロマのコラボレッスン

12月のお知らせです！


ルーシーダットンとはタイ式ヨガのこと。

そんなルーシーダットンとアロマテラピーのコラボは。。。


とくに！

●ルーシーダットン初めてだけど大丈夫？
　アロマも初めてだけど大丈夫？

●運動音痴です。

●寒いと肩がこります。

●冷え症です

●乾燥がきになります。

●最近、代謝がわるいのです。

●太り気味。姿勢がわるくなった！！　　など


そんなみなさま！におすすめです。


とくに！運動音痴。体がかたいあなた！



この、コンクリートですか？？というわたしにもできた
ルーシーダットン、オススメですよー！

しかも、本当は続けたほうが、いいのですが私の様にたまの参加、単発でも大丈夫。




もちろん、アロマテラピーとのコラボというのもおすすめです。


香りをかんじながらするアロマルーシーダットンは、
さらなる、代謝アップが期待できるので、寒い冬の季節に
おすすめです。


前回ご参加のみなさまからも

いつもより、からだがあたたまりました！　　　

呼吸が深くできました！



とのご感想もいただいております。


そして、今月のアロマテラピーのセミナーのテーマは、
『保温と保湿！』


ルーシーで体をほぐしてあたためて、
さらにアロマテラピーのセルフケアをまなびましょう！！



相互作用で、冬の悩みがきっと改善しますよ！





以下詳細です。



ルーシーダットンとアロマテラピーのコラボレッスン

アロマの香りに包まれて、ルーシーダットンをたのしんだ後、
アロマテラピーレッスンでセルフケアをまなびましょう！

アロマテラピーのテーマは『保温と保湿』。
実習は『あったか保湿バーム』です。


もちろん、それぞれを学ぶだけでも、体や心への効果はあります。
でも、運動と嗅覚と、脳、それを同時に刺激することで、
さらなる相乗効果が期待できます。


２０１４年１２月５日（金）高槻市今城塚公民館

２０１４年１２月８日（月）高槻市阿武山公民館

いずれも
ルーシーダットンレッスン　９時半～
アロマテラピーセミナー　　１１時～　


参加費　ルーシー　１３００円
　　　　アロマ　　２０００円※実習費込み

※参加費は当日、各講師にお支払いください。

※キャンセルポリシー
キャンセル料はいただいておりませんが、当日お休みの場合は
必ずご連絡ください。
ルーシーのチケットご購入のかたは、期限内にご使用ください。
（ルーシーのチケットは、アロマ講座にはご使用いただけません。）




☆お子様連れてのご参加も多数です。。

☆お一人でも気兼ねなくご参加ください！






講師

ルーシーダットン担当　永井美紀

アロマテラピー担当　さかいなおみ（バーバラ）

お互いのそれそれの分野に対する知識はもちろん、
健康になること、きれいになること、毎日を元気にすごすこと、
その方法をみなさまにお伝えしています。
分野はちがえど、健康にすごすこと関するポリシーがぴったりあった
二人だからそこのコラボセミナーです。




お申し込みは下記、お申し込みフォームより、お申し込みください。

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 バーバラのアロマ＆ベビータッチケア教室のホームページもご覧ください。

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