
そろそろ 朝から

㈯ ㈰の2日間 9時過ぎから18時過ぎまで ほぼ立ちっぱなしだったせいか
足が・・ビミョウーです。久々の 筋肉痛・・明日から もっとキツイのかなぁ・・
なにせ この頃は 疲れが出るのは 2日後・3日後ですから

こんなに動き回ったら 少しは 体重が減っているかと思いきや・・
毎日美味しいランチをいただいて・・微増・・ナンてこった




3日間しっかり完食


炭水化物バッチリで 副菜 ほぼゼロ

何はともあれ 今日は モロモロの片づけと 休息と・・
明日からの日常に 備えましょう



ちなみに 次の土曜日は・・サークルの ミニコンサートです。
( ̄∇ ̄;)ハッハッハ 我ながら・・なかなか 頑張る

一人で 誉めよう

えっ


むふふ・・お誕生月だわぁ・・

さて・・ひと区切りついたら・・メジャ-・ピアノの森・孤独のグルメ・ワカコ酒・・・
たまった録画を見ましょう


