停滞しています

今日の体重75.40キログラム、体脂肪率38.3％です。

ここのところちゃんと歩いていないし、計るだけダイエットをしているだけなので完全に停滞しています。
体調が少しずつ回復してきているので、来週からウォーキングを再開しようと思います。

本当は、明日からって言うべきなんだと思うのですが…。

ゆっくり頑張って行きたいと思います！！

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