意志が弱くて…

仕事に慣れてきたせいか、停滞期に入ったせいか、ここのところ体重は増えたり減ったりを繰り返し、目標体重には遠く及びません…。

その上、意思が弱くて甘いものを食べてしまったり、脂っこいものを食べてしまったりしています。



食べてはいけないって分かっているし、お腹もそんなにすいていないのに、どうしても止められません。



こんなことではダメですね…。
間食をしないで明日は過ごそうと思います！！


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