ズボラ？(^^;)

今日の昼と朝一緒ごはん。

★カキ菜と鮭フレークの豆乳パスタ



パスタはいつもフライパンのみ。
ガス台は一つだけだし、わざわざパスタ茹でて、であげてまた野菜炒めて、とかしません！

フライパンでパスタ茹で始めたら(しかもパスタは、一時間位前に水に浸けとけば、火にかけて１分で茹で上がる！)、

野菜を投入(カキ菜、新玉ねぎ)。
そしてオリーブ油少々。
そして胡椒(茹でる時の塩で十分だけど、足りなければ塩を足して)。

最後豆乳を投入(苦笑)、鮭フレークをかけ、混ぜたら出来上がり♪

簡単♪

うまうま(*^^*)


(今月も作ったねf(^^;)

夕ごはん

★昨日のサバ豆腐にうどんを入れて
★豆乳ヨーグルトイチゴジャム



サバ豆腐、うまし！

時々作るんだけど、肉豆腐ならぬ、サバ豆腐。サバ缶と豆腐とめんつゆで、簡単♪

4/26 春風亭昇太独演会@ 小金井交流センター

楽しかった～♪

でもみんな知ってる話だった。

昇太さんの好きな、得意なやつなんだろうな。

4/24 ライブへ

毎月恒例、越谷の啓介さんライブ♪

先月は入院のため行けず(泣)

楽しすぎて、遅くまでしゃべり続け(苦笑)

帰って来たのが今朝４時過ぎf(^^;

寝る頃には明るくなってきちゃった(;￣ー￣A

もうそういうことしちゃいけないね、体調崩すから(反省)

ため息

夜中にお腹痛くなってトイレに駆け込んだら、今度は気持ち悪くなり(泣)

夜中にお腹痛くて目が覚める時は、大抵、何か起こる前兆だったりする。

またかい…

下血はしてない。

今日のお昼はちょっとした食事会。

大丈夫か？？

でも今はケロッとしてる。