crohn's☆cafe

メインはクローン病の私の食事日記。(時に毒吐き、愚痴とか。)

3/30 フリーライブ@ ラゾーナ川崎

2014-03-31 18:06:18 | 日記

もちろんスタレビの。

ライブ中雨風が。
カッパ着用よ。

でも楽しかった~♪
握手も出来たし(* ̄ー ̄)
幸せ(*´∀`*)


昨日の昼ご飯
★小貝柱と水菜のウニクリームパスタ
★自家製豆腐とろろほんのりわさび風味
★ゆずオレンジとはちみつの豆乳プリン


フリーライブの前に腹ごしらえ♪
うまうまでした(*^^*)

夕ご飯

2014-03-29 20:31:17 | 日記
★ニシンの塩焼き、大根おろし
★卵とじゃがいものサラダ鮭フレーク入り
★白菜とトマトの中華スープ餃子の皮入り
★ご飯


ニシン大好き♪ヽ(´▽`)/
すっごい大きなニシン♪半分頂いた(* ̄ー ̄)

餃子の皮が残ってたから、ワンタン風にスープに入れちゃった。

美味しかったー(*^^*)

病院のはしご

2014-03-27 18:55:49 | 日記

受診でなく、お願いしてた診断書が出来上がったので、入院してた2ヶ所の病院に取りに行ってきた。

ドライブだったわ。


昼ご飯
★サーモンと小柱の野菜マリネサンド
★コーヒー


夕ご飯
★鮭フレークと菜の花のトマトパスタ
★トマト(写ってないけど)


昼は病院のはしごの途中で、ドトールで。

夜は簡単お家ご飯。
パスタを茹でるとこから、すべてレンジでチン♪
油は最小限。

楽チン(*^^*)

夕ご飯

2014-03-25 18:28:05 | 日記
★鶏胸肉と菜の花のマカロニグラタン茹で卵乗せ♪


ホワイトソースは豆乳とすりおろしたじゃがいも!

テレビのパクり(* ̄ー ̄)

炒めたりしません。

全部チン♪

でもちゃんとトロミついたし!

美味しく出来たし♪

ごちそうさま(*^^*)