夕ごはん☆体調悪っ

風邪の引き始めか？
頭痛い。
いや、違うと信じたい(笑)
首も痛い。

早く寝よ。


★鮭のちゃんちゃん蒸し
★温奴
★ご飯
★豆乳ヨーグルトりんごジャム



仕事長引くのがわかってたから、朝仕事行き前に、ご飯炊いて。

おかずは冷凍してあった鮭で。
ちゃんちゃん焼きならぬ、ちゃんちゃん蒸し(苦笑)

レンジでチン♪
楽チン♪