夕ごはん

シンプルf(^^;

★焼き鰊
★野菜いっぱい味噌汁
★ご飯



味噌汁は、冷蔵庫に残ってた野菜。

かぼちゃ、大根、キャベツ♪と冷凍庫に残ってたさつま揚げ♪

ごちそうさま(^人^)

朝&昼ごはん☆豆乳ヨーグルトレシピ

クリームパスタ♪

明太クリームパスタは作ったからね、新たなレシピというより、それの応用(苦笑)


★モロヘイヤと鮭のクリームパスタ



クリームはもちろん豆乳ヨーグルト♪

モロヘイヤは冷凍しといたやつ、鮭は鮭フレーク。

それを豆乳ヨーグルトと混ぜ混ぜしただけ(*^^*)

好みで塩、こしょう。

簡単！そしてうまっ！

ごちそうさま(^人^)

昨日の夕ごはん

あれ？画像忘れた(;￣ー￣A


★具だくさんスープ
★温奴
★ご飯
★豆乳ヨーグルトりんごジャム



ジャムは同僚の手作り♪
美味しかった！豆乳ヨーグルトが進むわ( ´▽｀)

冬瓜と鶏手羽元の煮物に、だし汁、人参、モロヘイヤ(冷凍しといたやつ)を足してスープに。

うまうま♪