また踏み台昇降頑張る気が出てきた。
次はマラソンを勧められた(^_^;)
う~ん、走るのは苦手だな…
4/19の食事☆
朝
なし
昼
★にゅうめん
★卵豆腐
夜
★ご飯
★ぶりとねぎのソテー柚子味噌ドレッシングかけ
★春キャベツのコールスロー
★空豆のスープの残り
鼻注3パック
次はマラソンを勧められた(^_^;)
う~ん、走るのは苦手だな…
4/19の食事☆
朝
なし
昼
★にゅうめん
★卵豆腐
夜
★ご飯
★ぶりとねぎのソテー柚子味噌ドレッシングかけ
★春キャベツのコールスロー
★空豆のスープの残り
鼻注3パック