いや今日も、かな(--;)
疲れた~仕事。
みんなに帰られ、只今一人。
私も帰ろ。
お腹空いた(´Д`)
4/10の食事☆
朝
★エレン1パック
昼
★エレンゼリー
夜
★シュリンプドリア
★オニオンサラダ
★野菜ジュース
鼻注2パック
夜はいつもの元同僚とファミレスへ。
パスタより、ドリアの方がカロリー少ないんだよね。
自分でパスタ作れば脂質減らせるから、外食のよりカロリー減らせるんだろうな。
疲れた~仕事。
みんなに帰られ、只今一人。
私も帰ろ。
お腹空いた(´Д`)
4/10の食事☆
朝
★エレン1パック
昼
★エレンゼリー
夜
★シュリンプドリア
★オニオンサラダ
★野菜ジュース
鼻注2パック
夜はいつもの元同僚とファミレスへ。
パスタより、ドリアの方がカロリー少ないんだよね。
自分でパスタ作れば脂質減らせるから、外食のよりカロリー減らせるんだろうな。