しりとり遊び,鉄道ゲーム、花図鑑の部屋です
遊びに来てくださいね
貧血改善の食事13日目です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/34/82fb840750383df2641134fdb1b6db6e.jpg)
塩サバ、大根おろし
お味噌汁(大根、ニンジン、小松菜、ワカメ、卵)
トウモロコシ、小えび入りご飯
きな粉牛乳
あいだでミックスキャロット
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/68/cf8fd390f20e21bfe72cfdc42a0fc181.jpg)
昼食です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/b5/03159ebd39d12bec69dfa843cc38f59b.jpg)
ご飯
朝のお味噌汁にゴボウ天を入れて。
ひじきの煮物(大豆、人参)
海苔、チーズ、鉄分補給ウエハース、黒蜜きな粉のゴマ豆腐
食後のおやつ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/dc/5abff82bfe883917bdc011d705cc6268.jpg)
15時に小松菜ジュース
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/b1/d93bf56b40dd57d142421c4c4d86d1a2.jpg)
夕食です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/4b/cbc64f9fa627c0714c79c73f73f66d32.jpg)
お昼のひじきの煮物を入れたちらし寿司
上に小松菜、刻みウナギ、卵焼き、海苔
お味噌汁(大根、ワカメ、あげ、お豆腐がなかったので納豆を入れてみました)
カボチャとピーマンの煮物
キャベツ、削り節と昆布の煮物
キウイ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/cd/3672a5c10f5bb570b7710669fa827372.jpg)
昨夜は息苦しくなる手前で目が覚めました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
またなったら嫌なので起きてソファーに座ったまま寝ました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
なかなか調子が良くなりません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
早く元気なころに戻りたいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
今日も楽しい1日でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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トウモロコシ、小えび入りご飯
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ご飯
朝のお味噌汁にゴボウ天を入れて。
ひじきの煮物(大豆、人参)
海苔、チーズ、鉄分補給ウエハース、黒蜜きな粉のゴマ豆腐
食後のおやつ
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夕食です
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お昼のひじきの煮物を入れたちらし寿司
上に小松菜、刻みウナギ、卵焼き、海苔
お味噌汁(大根、ワカメ、あげ、お豆腐がなかったので納豆を入れてみました)
カボチャとピーマンの煮物
キャベツ、削り節と昆布の煮物
キウイ
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昨夜は息苦しくなる手前で目が覚めました
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またなったら嫌なので起きてソファーに座ったまま寝ました
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なかなか調子が良くなりません
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早く元気なころに戻りたいです
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