本日もお鍋なり.....

寒い毎日が続きます

窓から見える景色と日差しだけでは

寒さは何にも伝わってきませんが....

一歩　外に出ると　寒っ

5度　6度がこのところの　気温です

空気が澄んでいるからか　空の青が鮮やかで

見上げていると　清々しい気持ちになる

自然のチカラは　すごいと　実感します

 

日差しがある日は　部屋の空気が乾燥してしまって　

朝から夜まで　加湿器を付けても　３０％台.....

喉が弱い私は　すぐにイガイガしてきて

うがいするのが　日課

毎朝　朝食に紅茶を飲んでますが　いつも多めに入れて

残りは　うがい用にしてます

紅茶には　「殺菌作用」があって飲むだけでも

良いそうです　また体を温める作用もあります

 

今夜もお鍋にしよう.........

主婦のお助け献立　

洗い物が少なくて済む　

野菜が沢山とれる　

体が温まる　

このところ　2日に一度　お鍋です