腰を気遣って３日目
かなり良くなったんですが、まだ立ち上がったり姿勢を変えるときに痛みが残りますね～
あまり使わな過ぎるのもどうかと思いますが、年齢もあって治りは遅いのかな？？？
完全に治さないと何をするにも影響してきますから、周りを気にせず、インドメタシン臭をプンプンさせながら、あせらず完治目指します！
今週末のＢＥＡＴ第８戦 霞ヶ浦も野暮用で欠席が決定したんで、いいことなしですが、ちょっとある効果が出てきたんで・・・
１ヶ月くらい前に、スーツ買い替えは経済破綻！ダイエットしなきゃ！ということで書いたんですが、それから密かに自分なりに努力してたんですね～
なんせダイエットなんてやったことないんで、嫁の言うこと聞いて、炭水化物を極力取らない方法でやってまして、ここ１週間は６４キロ台前半を維持してるんでまずまずかなと。
いままでは食べたいもの食べても太らない体質だったんですが、去年の夏頃から、ジワジワきまして・・・思うに原因はマックフルーリー！
夜中に車で買いに行ったこともあるくらい嵌ってまして・・・何カップ食べたか判りましぇん
先月がＭＡＸ６８キロだったんで、４キロ近く落としたことになりますが、ダイエット中はずっと空腹感で何度辞めようかと思いましたよ。
ＴＢＣのレギュラーだったら、４キロ弱は優勝ウェイトですからね！
晩飯も、ご飯は出ず、少量のおかずだけだったんで、寝る前にはいつも目が回ってました
釣りの際もいままでは食べたいだけのオニギリ買ってましたが、それに変わって食べてたのがコレ！
マンマンライフの
こんにゃく畑
最近、１歳児の死亡事故で、ポーションタイプが製造中止になりましたが、個人的には何で？って感じですね
亡くなったお子さんには気の毒ですが、やっぱり与えた保護者の過失でしょうね。（今回は祖母だったようですが）
モチでもパンでも死亡事故は起きるんですから、寄ってたかって製品のせいにするのはどうかと思いますね。
一日も早い製造再開を願うばかりです・・・
話は戻って、コイツは価格的にはオニギリより割高ですが、効果があったし、それにかなりおいしいんですよねクラッシュタイプなんで喉には詰まらないですし、ブリブリッって入ってくる食感もなんとも言えません！グレープフルーツ味もいけますよ！
多分、今後も買っちゃうでしょうね～
体重計の体年齢も、実際より５歳も少ないんで、気を良くしてる今日この頃・・・
これからは、リバウンドしないように、筋トレ続けていきたいところですが・・・今は出来ましぇん
ホント、どこか悪くして思うことですが、健康ってすばらしいんですね
