早くもリカバリーラン！
何も、何処も重くない、痛くもない。
流石にあのタイムでは身体に負担は無かったのでは？
それにしても不幸な事に亡くなられたランナーさんがいらっしゃいました。
懸命に蘇生術師を施されていらっしゃいましたが残念です。ご冥福をお祈りします。
#のんびりラン#アルビン#裏磐梯#会津#福島県
いわきサンシャインマラソン
なんとか完走出来ました。
18キロ？？くらいから海岸線を走るコースになっとなったのですが、強力な向かい風となりガタガタ震える様な寒さとなりました。
途中でアウターを脱いでしまったので、なんとか我慢して30キロ過ぎまで走ったのですが我慢できずに再度着込んで暖を？？。沿道からの応援も沢山頂き感謝、感謝ですが、「風に負けるな！」なるほど。応援の皆さんも寒いはずなのにありがとうございました。関門にもおわれシンドイ大会でした。唯一38キロ過ぎから走ることが出来たのは嬉しいかな！帰宅後断酒解禁となりましたので美味しい金麦頂きました。
#いわきサンシャインマラソン#アルビン#裏磐梯#会津#福島県
いわき泉駅にチェックイン。
ちょっとコースを、インスペクションしてきましたが久々の海の景色はいいです！
スタートは子供達がバドミントンの大会で何度も来ていた体育館近くの陸上競技場。
すでにうめが満開のいわきの春をたのしみながら42キロ完走目指します！
#いわきサンシャインマラソン#アルビン#裏磐梯#会津#福島県
26日はいわきサンシャインマラソンに参加させていただく為申し訳ありませんがペンションはお休み頂きます。あまり練習出来てないのでせめての目標がDNFなしの完走です。
そして最後の悪あがきは
宣伝文句についつい乗ってしまい
大枚2000円で買ってしまいました。
この手のものは効いている？？
効いてないがはっきりしないので
神頼み的？に飲んでいました。
か、昨年は本当に実感できた大会があったので
長距離の場合は信頼してます。
ここ数日、断酒しており
そろそろ限界を迎えつつあるので
早く終わってほしいー！
日曜日は休みまだいただいて参加させて頂きますので、しっかり楽しんでまいります。
9：10スタートです！
#いわきサンシャインマラソン#アルビン#裏磐梯#会津#福島県
