トレーニング開始！

一昨年禁煙し、歯の治療を開始し、毎日呑んでいたお酒を
呑み相手がいらっしゃる時限定にし
なんだか還暦前にして
今までの懺悔のように健康的な生活を営んでおります？？

昨年の学生の夏合宿時に
いままで口だけのトレーニングメニューでしたが
あまりの暇のために私自身も走りだしてしまいました。
２０数年ぶりに走ってみましたが
なんと１時間、６０分走を完走してしまいました。

これに味をしめてそれ以来ランニングを始め
昨年１０月には１０キロのマラソン大会に、１２月には６キロ強の
クロスカントリー大会に参加させて頂きました。

冬の間は裏磐梯では走れませんので
猪苗代のカメリーナという体育館にお邪魔し
一周２００メーターのコースを走らせて頂いています。
トレーニングルームも併設されていて講習を受けると
２時間３００円という安さで利用もできます。

いつもはランニングコースを利用させて頂いておりますが
週１回くらいの割合でトレーニングルームも利用させて頂いております。
窓から見える雄大な景色は
うれしく秋から周辺コースも利用させて頂いていますが
ますますランニングにはまってしまった１つの原因にもなっています。
こちらの住民の皆様は健康にも大変留意されていらっしゃるようで
多くのみなさんがウオーキングにいらしていて
一人で走っていても寂しくないのもうれしです。

雪解けと同時に裏磐梯に戻ろうと思いますが
新緑の中を走るのが今からたのしみです。
禁煙から始まった新しいチャレンジですが
今年は還暦年にフルマラソンに挑戦できたらと思います！

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