ゆん 学びの旅

毎日、いろんな出来事が起きる。日々の出来事を素直な心で受け止め学びにしようと心がけてるカキコです。

早朝覚醒すぎます!(涙

2010年04月17日 | 双極性Ⅱ型障害
いつもの時間に睡眠導入剤を飲んで寝た。

時はかなりすぎたように思った。


で、目が覚めた。

結構しっかりと目が覚めた。


窓を見ればまだ暗かった。

まー5時ごろ?なんて思ったら2時だった。


・・・・。


それってむちゃくちゃひどい早朝覚醒じゃないかい???


寝た時間は12時前。

まー2時間は寝たようだ。


何度か寝返りをうって再度寝ることにチャレンジをしてみた。

・・・・。

寝れない。

わぁ~~~~~~~~~!
寝れないジャン!!


ということで起きた。

最悪だ。


あのくそ野郎からしかたなしに購入した何とかという飲み物を飲んでるから?
確かに飲みだしてから、眠い、だるいなどなど・・・。それに気持ち悪いというのも
今日から始まった。

バレエも途中で気持ち悪くなって帰った。

好転反応なのだろうか・・・。
とにかく気分が悪い。

これで早朝覚醒が日々の生活に出てくると、もう生活サイクルも壊れる!><
勘弁して欲しいよ・・・。

これでも生活サイクル守ってちゃんと生きているつもりなんだけどなー。(怒


とかいって飲まないのも腹が立つ。
18000円・・・・。><
断れない私がアホなだけですが、腹が立つ!!


まぁ、それと早朝覚醒が同じ線上にあることも明確な話でもないからなんともいえない。


とにかく・・・

気をつけよう!

高価でいい加減なヤミ販売と悪質な人間と早朝覚醒っ!!

あ~~今3:18分。
明るくなるにはどんだけだーーーー!!!



はい。



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