回復してきた？

今朝はゴミの日で、いつもならさっさと起きて、さっさとゴミだし、
あーすっきり！という感じでサクサク動いてるんだけど、あーゴミ
出しの時間だ・・・と渋々ベッドの中で1時間ごろごろして、仕方
なしなしゴミ出しをした。

今日もウツ状態なのかなぁ・・・・とうんざり。

でも、今日は病院行く日だし、起きて着替えてお化粧して・・・・
とやっているうちにいつもの感じに戻ってきた。

あれ・・・？

これ回復してきた？
いや、病院に行くという事で緊張したから？


最近、自分で感じてきてることがある。
私を左右するのは「緊張」なのです。

さきほどみたいに、今日は病院とか、来客があるとか、何か日常的
じゃない出来事（私なりの）があると緊張してそう状態（すごく軽い）
になるんだと思う。

それが＝緊張で緊張状態はとても健常者みたいな状態になる。
それで緊張がずっと続くと結果、まとめてどーんと悪化する。

だから変ったことがあるのが一番困る。
といって避けれることでもなく、悪化。


なんだけど、今回のウツ状態の回復なのか、病院で緊張したのか、
それとも病院での緊張がバネになりはずみで元気になったのか？

わからない・・・。

自分のことがわからないのは腹が立つ。
もっと把握したい。
もっとコントロールして健常者に近づきたい。

なんてね～思ってるんだが。。。。


さて、病院に行って1か月ぶりのカウンセリング受けるとどうなるのかな。

はい。