燃えてる～？

ウォーキング、がんばって続けてます。

往復５km、行きは(のぼり)歩いて、帰りは(下り）走っています。

行くまでは面倒だけど、

行ってしまうと、走り終えた爽快感は病みつきになります。



そして食事療法もやってます。

食事前にたっぷりの温野菜。

私はおもにキャベツを食べてます。

歯ごたえもあって、お腹が膨らみます。


そして近所のドラッグストアで

１本８８円だったこれ


たくさん買い溜めして、毎日飲んでます。


その甲斐あって、増えた分は元に戻り、

ただいま－１kgに突入中。

良いペースで落ちてます。

Ｇパンのウエストがユルユルになってきました。


が、ずり落ちることはなく～

脂肪は減ったけど、皮膚はたるんだまま、

下腹部はタルタルです・・・

今度は軽く腹筋でもやる様か？








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


無断リンクはお断りしております。
リンクを貼ってくださる際には
必ず事前にご連絡を頂けるようお願いいたします。

どうしようかな～

午後、例のところに行ってきました。

ま、普通のクリニックです。

今は本当に看護師が不足していて、

パートの看護師が１人きり！

そんなんで回せるのか～

ある意味スゴイです。

何でそんなになるまで、人が付かないのか？

きっと何か理由があるはずですよね～


たった１人のDrは、わりと感じの良い方でした。

待遇は、

自給は今より２０円増し。

３０分単位で時給が発生するそうです。

ちなみに今の所は１５分単位。

社会保険、雇用保険完備。

普通のパートの待遇です。


ただ引っかかるのが、勤務時間。

今は８時４５分～５時までの、実労７時間１５分。

ここは、午前が９時～１２時半。

実際は診療準備と片付けで９時前～１３時くらいになるでしょう。

そして午後は１５時～１８時半。

実際は１９時くらいまでの勤務になります。

水曜日曜祭日が定休日。

土曜の午後は１６時半まで。



これはかなりキツイ。

家に帰る時間が遅いと、

夜勤をする夫や夜に塾に行く娘のフォローが出来なくなる。

時間に追われ、家に帰ったら飯炊きの心配ばかりしなくてはならなくなる。


そして隣の駅のまん前と言う立地条件ですが、

電車通勤、時間かかるな～

車なら１０分で行けのに・・・


ちょっと条件、合わないかも～



ま、そちらに決めるにしても、

今のところは８月いっぱいは辞められないので、

ゆっくり検討したいと思います。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


無断リンクはお断りしております。
リンクを貼ってくださる際には
必ず事前にご連絡を頂けるようお願いいたします。

メロンパンにな～れ

今日の朝ごパンです。


メロンパン風トーストスプレットでトーストしました。

しっとり甘～いメロンパンの皮をイメージしてましたが、


実際はジャリジャリ硬い・・・

風味は美味しいんだけどな～

惜しいな～

どうにか美味しく食べる方法はないかしら。







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


無断リンクはお断りしております。
リンクを貼ってくださる際には
必ず事前にご連絡を頂けるようお願いいたします。

白いセージ

おはようございます。


今朝は涼しい～朝ですが、日中は暑くなりそうです。



今週も終盤に来ました。

あと少し！がんばろう！！




ベランダのチェリーセージ。

今も満開、キレイです。


本当はこんな色の花が咲くのですが、


最近咲く花は、みんな真っ白です。

涼しげでいいんだけど、やっぱり赤が入ってた方がいいな～






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


無断リンクはお断りしております。
リンクを貼ってくださる際には
必ず事前にご連絡を頂けるようお願いいたします。