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手羽中の牡蠣醤油炒め

じゃが芋と手羽中の牡蠣醤油炒め
キャベツとラディッシュとレタスのサラダ
鯵の開き
焼き生姜の佃煮

旅行で体重1キロ増
頑張らなくちゃいけないけど
今日のジムは軽くヨガでお終い

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