テニス

注意点。

力を入れるサーブは、赤の宇宙。
セカンドサーブは、打点に意識。
サーブは、INとOUTサイドを使い分ける。
相手のサーブには、プレシャを与える。
INかOUTかを読む。
ゾーンに落ちる。コートを意識する。

 

ゾーンて結局、純粋な集中ちゃう。