家族が風邪をひいている。症状は軽く、のどが痛いとか微熱があるとかである。
吾輩一人風邪をひかずに頑張っている。うつらないように、なるべく近寄らないようにしている。
暖かくして、手を洗い、マスクをすれば完璧か？ マスクはまだだ。
あと睡眠を十分とる事。食事をしっかりとる事。風邪をひかない方向にかじを取り生活している。
今年は、たちの悪い風邪が流行しそうな気配があるように報道されている。気を付けよう。
金曜日には鎌倉へ行く予定である。風邪をひいていなければ行こう。デジカメ一眼レフを持って
良い画像を撮ってくる予定だ。
紅葉シーズンの今、デジカメを持ってきれいな景色を撮っている。
最近では、梅ケ島温泉、修善寺温泉だ。被写体のアングルに気を付けて撮っているが
なかなか思うように撮れない。光の加減が難しい。
ひらめきでいいと思ったらシャッターを切ればいいのだが、雑念が入るとだめ。
梅ケ島温泉のひとコマ
修善寺温泉のひとこま
今日は一日留守番でした。かみさんが友達と横浜へ出かけました。キャッツシアターでミュージカルを見るためです。
私は、介護の義母と一緒に留守番でした。常日頃、介護に携わっているかみさんは今日息抜きです。
私は、義母に対するストレスはあまり感じずに今日一日を過ごしました。義母は他人の自分に遠慮があるようで
多くは話しません。でも少しは気を使い何とか無事に過ごせました。
かみさんは今日一日息抜きをしたのでとても満足な様子でした。同居している３人のいい距離感が保てて良かったです。
以上ささやきました。写真は今週火曜日に行った梅ケ島温泉の紅葉です。
昨日（１８日）初めて八景島シーパラダイスへ行ってきました。
４か所の水族館を見て、サーフコースターに乗りました。
水族館では、特にイルカ、トド、白イルカのショーを楽しみました。
そして、イワシの回遊ショーがとてもきれいでした。癒されました。
最後には、サーフコースターに乗ってスリルを味わいました。年齢制限があり、ギリギリセーフでした。
お昼は、中華料理のバイキングを選びました。これがおいしかった。食べ過ぎのカンあり。
良く歩きました。足が痛い事はなかったけれども少し疲れました。時間があればもっと楽しめたかと思いますが、
介護中の義母をショートステイに預けている関係で時間に制限されるので残念です。
午前中はインターネットで過ごす。ブログ・ツイッターや情報収集楽しく実施した。
デジカメ一眼レフの勉強も実施。なるほどという事ばかり。
午後はスイミングに行った。予定通りクロールを４００ｍ泳ぐ。気持ち良かった。
社会保険事務所へ行って年金を確認した。とくに大きな変化なし。
明日は久しぶりに日帰り旅行だ。八景島シーパラダイスへ行く。天気が曇りの予報。
少し気になる。駐車場から会場まで結構歩くみたいだ。寒さ対策をしていこう。
午前中は床のモップ掛け掃除をした。一週間に一度やるようにしている。
そしてインタネットを開始する。メール、ブログ、フォトチャンネル、ツイッター
を一通り閲覧する。いつも大きな変化はなし。
午後はヴァイオリン教室へ通う。発表会後、最初の教室である。
レッスン内容は、徹底的に基礎練習だ。ボーイング、左指の練習、練習曲「ブーレ」
を弾く。まだまだだ。
帰ってからは、デジタル一眼レフの操作方法の学習をした。
昨日は久しぶりに人前で講師を務めました。
図書館主催の講座で「ワードで年賀状作成」の内容でやりました。
２０名の受講者が参加しました。ほんとうに感謝です。
受講者各自が、図書館で用意されたノートパソコンを使って操作しながら学んで行く形式です。
自分が用意した手順に沿って進行したわけですが、パソコン操作に戸惑う人が多いように感じました。
進行は出来るだけゆっくり、全員が遅れないように心がけましたが時間切れで途中で終わらざろうえませんでした。
講座開催中は、図書館、情報ボランティアのスタッフに助けられながら何とか無事終了する事が出来ました。
受講者は満足感があったようです。受講者に喜ばれたのはうれしかったです。
今年はこれで終わりです。
自分のレベルアップと同時に今後の社会貢献の在り方を改めて考えた見たいと思います。
今日一日今週末に開催される図書館で開かれる講座の準備に明け暮れた。
とはいっても実質の作業時間は数時間程度だった。講座の流れを確認する事だった。
自分は講師を務める。
内容は、ワードで年賀状を作成する講座である。対象は初心者向けである。
作成する操作手順を三段階のい分け、自分好みの年賀状を作成する仕組みだ。
久しぶりに多くの受講者の前で話をする。一時間半、声が出しきれるか心配だ。
図書館、ボランティアのスタッフがいるので心強い。明日一日あるので細かな事は明日にしよう。
デジカメ一眼レフの操作を取得中である。今月中に撮影に出かけたい。
生活の基本、力まず落ち着いて冷静に立ち向かって行こう。
はい、今日のつぶやきでした。
今日、一週間ぶりにスイミングへ行ってきました。いつもだと週３回は通っているが、先週は忙しくて行けなかった。
久しぶりのスイミングは泳いでいて気持ちよかった。力まずにに気持ち良く泳げたのが良かったのだろう。
今の生活の基本は、何をやるにも余計な力をかけない事である。
自家用車の運転、机に向かって字を書く時、パソコンをやる時、スイミングをやる時、ヴァイオリンを弾く時、
デジカメを撮る時、ウォーキングする時、部屋の掃除をする時・・・生活のすべてにおいてリラックスして行動することを心がけている。
これが意外と難しい。心を常に冷静に保たなければならない。日常生活の再発見とでもいうところだ。
あせらず力まず地道に継続して行こう。リタイア人生を長く楽しむためにも・・・・
先週の土曜日にヴァイオリン教室の発表会があり、その疲れがまだ少し残っている。
ハカセタロウの「ひまわり」を弾いた。何とか練習通りの演奏ができたと思っている。
今日はヴァイオリンの練習は休みにした。その代わり、今週土曜日に開かれる
ワードで年賀状を作る講習会の講師を務める準備をした。内容は出来上がっているので
いかに分り易く説明するか思案中である。
そして、気分転換にデジカメ一眼レフを手に近所を散歩した。１０枚ほど撮ったが出来栄えは
今一つ。購入したばかりなのでマニュアルを見ながらの操作である。
今週は、少し落ち着いて週末の講習会に備えよう。
