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ちょんまげ一代

日本一のちょんまげ、南伊豆の料理宿「ホテル山海」のあるじがお届けする人生泣き笑い。

ま、ご、わ、やさ、しい、

2016年10月18日 | 今日のうまいもん
先日、覚えた事です。
健康に成るためにの食事です。
これに運動かな⁉
ま、豆
ご、胡麻
わ、ワカメ
やさ、野菜
しい、椎茸

いつも食事はこの様に食べると体に良いですよね~。


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