糖尿病にならないで

妻ちゃんの愛情料理

私がもしかしたら糖尿病かな？

と 言ったら

早速、食事治療

ひじき、豆、人参なんです

ご飯は少なく

野菜が多く

塩さ甘さも少なく

私の健康、管理

腹は８分目

後は毎日、散歩

痩せたら、健康になるって妻ちゃんが私に言うんです
８月中に８キロ痩せます

なんちゃって

痩せるかな？

ちょんまげ一代